波莉（希拉·麦卡锡 饰）迫于生活不得不到艺术馆打工，加布里埃尔（帕勒·巴亚尔容 饰）是艺术馆的馆长，波莉非常崇拜这个特立独行的女人。

生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。